「親切な行為」でうつ病を改善できる？ - ナゾロジー

ひとに「親切にすること」はうつ病の治療に大きな効果がある！

「親切な行為」でうつ病を改善できる？ — 「親切な行為」でうつ病を改善できる？ Credit: canva

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心理学
コミュニケーション無意識
2024.04.18 Thu
隣で少し一緒に歩くだけで会話がなくても好感度が高くなる
言葉がなくとも隣を一緒に歩いてくれるだけで安心したり相手に好感を抱くことがあります。中国HKUはその理由を歩行動作の同期という観点から調査。ペースや動きが近いと言葉はなくとも相手が好きになるようです
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心理学
アメリカ中国認知
2024.04.17 Wed
ハーフ顔は人種の垣根をこえて「魅力的に見えやすい」と判明、その理由とは？
日本ではハーフは美形と言われガチですが、実は米国でもこれは変わりません。米UNMは白人とアジア人のハーフ顔はどちらの人種からも単一人種に比べ魅力的と評価されやすいことを発見しました。
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心理学
名古屋大学認知
2024.04.11 Thu
頭に来たことを「紙に書いて捨てるだけで」怒りがキレイに消えると判明！
名大は自分が怒りを感じた内容や状況を紙に書いてゴミ箱に捨てたり、シュレッダーにかけることで、怒りがほぼ完全に解消されることを発見。研究者も驚くほど効果があったという。
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心理学
ストレス自己認識
2024.04.04 Thu
自分の性格を意識的に変える「4つの重要なステップ」が明らかに
米WashUの心理学者は性格を意識的に変えるための4つの重要なステップを研究レビューから発見。自分の性格を変えたい人に向けての”道しるべ”を提案する。
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心理学
心理学歌社会問題・社会哲学自己認識音楽
2023.09.01 Fri
お気に入りの曲の歌詞で性格と愛着スタイルが分かる
カナダ・トロント大は曲の歌詞と個人の性格特性の関連を調査。特に人間関係が上手く続かないと悲観的になる人ほど感情と歌詞の関連を気にすることがわかりました。またこの傾向は社会全体でも反映される可能性があるようです

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