2021.01.27 Wednesday
2018.06.24 Sunday
ナゾロジーチャンネル動画公開中
目次
「利己的な脳」理論をご存知でしょうか？
人間の生命活動のエネルギー源となるグルコースは、身体よりも脳へ優先して運び込まれます。つまり、脳は自分自身を優先して栄養を取り入れているのです。
脳は身体の中で重要な一部ですが、果たして私たちは脳を十分に機能させることができているのでしょうか。
日常的に頭を使うことが多くなった現代では、認知機能を高めることに重点が置かれます。そこで今回は、認知機能を高める方法について5つの方法を紹介します。
認知機能を高める方法は、以下の5つ。
1.成長志向
2.反復練習
3.食事と運動
4.質の高い睡眠
5.外出する
それでは、順に見ていきましょう。
カテゴリー覧
人気記事ランキング
ライフスタイルのニュースlife news
もっと見る
男女でも一卵性！？非常に珍しい「準一卵性」の双子が世界で初めて妊娠中に発覚
あなたはどっち？ 自分の手首で「進化したタイプ」かどうかがわかる
コーヒーにひとつまみの塩を入れると苦味が消える？
食べたら最後。身近なのにヤバイ10の食べ物
タッパーの落ちないニオイを消す最終兵器が発見される
役立つ科学情報
なぜ日本人は危険なフグを食べ続けるのか？ 「フグは毒をつくらない」って知ってた？
宇宙の距離の測り方～三角法からバリオン音響振動まで～
注目の科学ニュースpick up !!
ネトゲのサ終から世界終末でヒトが「何をするか」を分析！
三角形の車輪でスムーズに走れる自転車！秘密は『ルーローの三角形』
背景をぼかしただけでなんでミニチュア写真に見えてしまうか？
