スナック1個分のサイズを小さくすると「食べる量が減る」と判明！ - ナゾロジー

スナック菓子の落とし穴！サイズを小さくすると摂取カロリーは減るが塩分摂取は増える!?

スナック1個分のサイズを小さくすると「食べる量が減る」と判明！ — スナック1個分のサイズを小さくすると「食べる量が減る」と判明！ Credit: canva

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ゲーム睡眠認知
2024.05.12 Sun
男性は寝不足だと道に迷いやすくなる！「海洋冒険ゲーム」を使った実験で判明
英UCLの研究で、睡眠時間が6時間未満の男性は道を探索するナビゲーション能力が低下することを発見。ただし寝すぎも良くなかったという。また女性にはこの傾向が現れなかった。
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インスリンお米肥満腸内細菌
2024.05.01 Wed
パンやご飯は一度冷凍した方が健康にいい！
パンやご飯の冷凍は保存に便利なだけでなく健康にも良い効果があるようです。過去の研究では冷凍することでデンプンに変化が起こり、血糖値スパイクを抑制し腸内環境を整える作用が生まれるという。
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生活肥満食品
2024.05.06 Mon
「健康増税」脂肪・糖分への課税が国民の健康を改善する
て価格を下げればさらに効果的だという
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タンパク質リンゴ匂い生活
2023.09.22 Fri
ヨーグルトには「ニンニク臭」を消し去る高い効果があった！
米OSUはヨーグルトがニンニク臭さの原因である臭気成分の99%を減少させることを発見。ヨーグルト中の脂肪やタンパク質に臭気成分を吸着する効果があるという。ニンニク後のデザートはヨーグルトがベストかも？
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医療心臓心臓病
2024.05.07 Tue
なぜ怒ると血管がブチ切れるのか？未解明のメカニズムに迫る
怒ったとき血管が切れるような表現をよくしますが、怒りと血管にどんな作用が存在するのかは明確ではありません。米CUIMCはこの問題を調査し怒りを感じると約40分間血管が弛緩しづらくなることを発見しました

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