6. 危機的状況は未知への挑戦
ストレスの身体的効果は、喜ばしい興奮や多幸感など精神的なものを経験するときの効果と同じものです。とりわけ、呼吸をする際の困難、速い鼓動、高鳴る鼓動などです。ことあるごとにストレスを感じることがあるでしょうが、その困難を脅威というよりも挑戦だと受け取ってみてください。そうすることが、あなたのストレスを刺激に変えてくれます。
潜在意識を操る心理学的9のコツ「人混みでは目を合わさない」 (6/9)
2021.01.27 Wednesday
2019.08.14 Wednesday
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