寝る時間を単純に増やせばいいという問題ではない - ナゾロジー

貧困層は睡眠時間を増やしても良い効果がないと明らかに

寝る時間を単純に増やせばいいという問題ではない — 寝る時間を単純に増やせばいいという問題ではない Credit:canva

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人体心臓日本筋肉糖尿病臓器食品
2024.04.13 Sat
腎臓の悪い人は「スイカの食べ過ぎ」が命取りになる恐れがある
これからの暖かい季節に入るとスイカが旬を迎えますが、米SVHは腎臓の働きが低下するとスイカの食べすぎが危険な症状に繋がる事を新たな症例研究で報告。スイカで一体どのような問題が起きるのでしょうか？
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オランダがんコーヒー医療腸内細菌
2024.04.08 Mon
1日4杯のコーヒーで大腸がんの再発リスクが大幅に低下する可能性
コーヒーが大腸がんの発症リスクを低下させる可能性が指摘されていますが、蘭WURは前向きコホート研究のデータを用いた調査で、1日4杯のコーヒーが大腸がんの再発率を32％低下させる可能性があると報告
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匂い受容体料理植物遺伝子食べ物
2023.09.19 Tue
「パクチー」が苦手な人は遺伝子変異を起こしていた！
パクチーはエスニック料理の人気食材である一方激しく嫌う人も知られています。米23andMeはこのパクチー嫌いの原因が遺伝子変異にあることを発見。この変異がある人はパクチーが石鹸やカメムシの匂いに感じるという
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タンパク質リンゴ匂い生活
2023.09.22 Fri
ヨーグルトには「ニンニク臭」を消し去る高い効果があった！
米OSUはヨーグルトがニンニク臭さの原因である臭気成分の99%を減少させることを発見。ヨーグルト中の脂肪やタンパク質に臭気成分を吸着する効果があるという。ニンニク後のデザートはヨーグルトがベストかも？
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スポーツ筋肉遺伝子
2023.11.14 Tue
「シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60％しかいない
腹筋といえばシックスパックがキーワードになっていますが、グレナダSGUなどの研究によると、腹筋の割れ方は遺伝子によって異なり6つに割れる人は全体の60%で、次が多いのが8つだという

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