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2020/11/28
長時間座りっぱなしの死亡リスクを帳消しにする運動量が明らかに
座りっぱなしの健康リスク ほとんど一日中座りっぱなしで過ごしている、という人は結構多いのではないでしょうか？ こうした人たちにとって気になる問題が、…
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2020/11/22
ビタミンDに発がんリスクを低下させる可能性あり。研究によりBMIとの関係も示される
ビタミンDの効果を調べた臨床試験「VITAL」とは 研究チームは今回、2018年までの5年間にわたり実施された臨床試験「VITAL（VITamin …
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2020/11/13
マルチビタミンは「健康になった気がするだけ」という新しい研究が報告される
健康上は無意味？ マルチビタミンのメリット マルチビタミンは、身体の維持に必要とされるさまざまな栄養素の詰まった栄養補助食品として販売されています。…
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2020/11/08
熱いシャワーの後、寒いバスルームに出たら”呼吸困難により倒れた”男性。 いったいなぜ？
バスルームで呼吸困難を起こした男性 医学の科学雑誌に報告された男性は、冷えたバスルームで呼吸困難を起こして倒れているところを家族に発見され病院に運び…
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2020/11/04
お米に含まれる「ヒ素」のみを”栄養源を流さずに除去する炊飯方法”をついに発見！ だれでもすぐに実践可能
お米のヒ素濃度は他の穀物の約10倍 食物繊維が豊富で腹持ちもいいお米は、古来より日本人に愛されていますが、ヒ素の含有量は問題視されていました。 ヒ素…
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2020/11/03
ここ20年間で「人類の平均体温が0.5℃も低下」、現在も”下がり続ける”その原因とは？
下がり続ける人類の平均体温 コロナの影響もあって日頃から体温を気にして計っている人が増えたかもしれません。 あなたの平熱は何度くらいでしょうか？ ひ…
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2020/11/01
「紅茶好きの日本人」は”特殊な遺伝子”を持っていると判明
紅茶好きは遺伝子のせい？ 紅茶には様々な健康効果が知られています。 紅茶に含まれるポリフェノール（テアフラビン）は老化、酸化ストレス、高血圧を抑制す…
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2020/10/23
世界初、”寒中水泳”をする人から「認知症を予防するタンパク質」を検出！
冬眠する動物は自動で脳を修復していた？ 研究チームは以前より、多くの哺乳類に見られる「冬眠能力」に注目してきました。 認知症やアルツハイマーのような…
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2020/10/18
子供の免疫力は”自然と遊ぶことで強くなる”という研究結果
自己免疫疾患と対策 西欧諸国では、体が誤って自分自身を攻撃する自己免疫疾患の発生率が上昇しており、それらには喘息、湿疹、1型糖尿病、炎症性腸疾患、多…
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2020/10/15
「自然ドキュメンタリー番組」は幸福度をアップさせることが判明！ コロナ禍のメンタルケアにVR鑑賞がおすすめ
自然ドキュメンタリーは心を癒す 研究チームは、実験下で自然ドキュメンタリーの鑑賞効果を調べるため、まず被験者に見ず知らずの人が職務内容を淡々と説明す…
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2020/09/11
座りっぱなしが危険なら「寝転がって作業」は安全か？テレワークでも健康を維持する方法
座りっぱなしは「動かない姿勢」を含む この質問に対し、専門家は単刀直入に答えます。 「問題は、座りっぱなしというより、同じ姿勢で動かないことにありま…
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2020/08/26
「1日4杯のコーヒー」は肝がんによる死亡リスクを70％少なくすると判明
1日4杯のコーヒーが肝がんでの死亡リスクを下げる コーヒーが肝がんに効くかもしれないという報告は、日本の研究をはじめいくつかなされていました。 そこ…
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