手放す物品に関係する写真を残しておくとストレスが軽減される - ナゾロジー

不要物をストレスなく手放すコツは「関係する品や写真を残すこと」

手放す物品に関係する写真を残しておくとストレスが軽減される — 手放す物品に関係する写真を残しておくとストレスが軽減される Credit:Canva

前の画像

画像の記事を読む

次の画像

この記事の画像 (全5枚)

心理学のニュースpsychology news

もっと見る

psychology
心理学
コミュニケーション無意識
2024.04.18 Thu
隣で少し一緒に歩くだけで会話がなくても好感度が高くなる
言葉がなくとも隣を一緒に歩いてくれるだけで安心したり相手に好感を抱くことがあります。中国HKUはその理由を歩行動作の同期という観点から調査。ペースや動きが近いと言葉はなくとも相手が好きになるようです
psychology
心理学
アメリカ中国認知
2024.04.17 Wed
ハーフ顔は人種の垣根をこえて「魅力的に見えやすい」と判明、その理由とは？
日本ではハーフは美形と言われガチですが、実は米国でもこれは変わりません。米UNMは白人とアジア人のハーフ顔はどちらの人種からも単一人種に比べ魅力的と評価されやすいことを発見しました。
psychology
心理学
友情心理学社会性
2024.04.25 Thu
「疎遠になった友人への連絡」は見知らぬ人に声を掛けるくらい心理的ハードルが高い
カナダSFUは約2500人を調査し7割近い人が今も大切に思っている旧友への連絡を難しく感じていると報告。連絡手段の発達した現代でも旧友への連絡が難しいのはなぜなのでしょう？
psychology
心理学
名古屋大学認知
2024.04.11 Thu
頭に来たことを「紙に書いて捨てるだけで」怒りがキレイに消えると判明！
名大は自分が怒りを感じた内容や状況を紙に書いてゴミ箱に捨てたり、シュレッダーにかけることで、怒りがほぼ完全に解消されることを発見。研究者も驚くほど効果があったという。
psychology
心理学
ストレス自己認識
2024.04.04 Thu
自分の性格を意識的に変える「4つの重要なステップ」が明らかに
米WashUの心理学者は性格を意識的に変えるための4つの重要なステップを研究レビューから発見。自分の性格を変えたい人に向けての”道しるべ”を提案する。

役立つ科学情報

注目の科学ニュースpick up !!