先延ばしは「心理的なストレス」になる - ナゾロジー

小説で脳を鍛えよう！読書量が多いと他者を理解する能力が高まる！

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自分の性格を意識的に変える「4つの重要なステップ」が明らかに

社会不安レベルが高い人ほど「極端な推し活」に陥りやすい

頭に来たことを「紙に書いて捨てるだけで」怒りがキレイに消えると判明！