チーズに含まれる「ラクトース（乳糖」が睡眠を妨げる？ - ナゾロジー

「寝る前にチーズを食べると悪夢を見る」という噂は本当か、科学的に追究してみた

チーズに含まれる「ラクトース（乳糖」が睡眠を妨げる？ — チーズに含まれる「ラクトース（乳糖」が睡眠を妨げる？ Credit: pixabay

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スポーツマウス心臓筋肉糖尿病肥満薬学
2023.10.03 Tue
身体に運動したと勘違いさせ脂肪燃焼させる「運動模倣薬」マウス実験に成功！
米UFは運動せずに運動効果を得る運動模倣薬を開発中。マウス実験で有望な結果を報告しており、脂肪燃焼と体力増強が確認された。ダイエットだけでなく寝たきり患者の対処にも役立つ可能性がある
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匂い受容体料理植物遺伝子食べ物
2023.09.19 Tue
「パクチー」が苦手な人は遺伝子変異を起こしていた！
パクチーはエスニック料理の人気食材である一方激しく嫌う人も知られています。米23andMeはこのパクチー嫌いの原因が遺伝子変異にあることを発見。この変異がある人はパクチーが石鹸やカメムシの匂いに感じるという
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セクシャル
2022.07.02 Sat
女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される！
米インディアナ大は女性がどのように肛門で快楽を得るか女性の視線から解明。研究者は「快楽の主権を確立し汚名を着せられがちな行為を正常化するため」と語ります。彼らのその情熱はなんなのでしょうか？
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心臓病
2022.01.26 Wed
性交中に死ぬ「腹上死」は若い男女でも起きると判明！
英SGULの研究で、心臓トラブルを主原因とした腹上死の平均年齢は38歳で、男性65%・女性35%だったと判明。これまでは中高年男性の問題と思われていましたが、若い層でも起こりうるようです。
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インスリンセロトニンリラックス睡眠糖尿病脳食べ物
2022.09.15 Thu
食後に眠くなるのはなぜ？SNSで話題の「ドカ食い気絶部」の危険性とは
最近、マックをドカ食いして気絶したように眠る「ドカ食い気絶部」なんて言葉が流行っています。ここまで極端でなくとも、食後に眠気を感じることはよくあります。なぜ食後は眠くなるのでしょう？

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