クロノタイプ（朝型・夜型）に反した睡眠リズムは危険 - ナゾロジー

早起きは三文の損？　夜型は「早起き」が生産性低下につながると判明

クロノタイプ（朝型・夜型）に反した睡眠リズムは危険 — クロノタイプ（朝型・夜型）に反した睡眠リズムは危険 Credit: canva

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DNAイギリスうつ病健康・暮らし睡眠遺伝子
2023.03.24 Fri
「夜型遺伝子」の持ち主は夜勤による睡眠不足に耐性があった！
英UOは夜型遺伝子を持つ人は夜勤勤務による睡眠不足への耐性が強く、寝る時間が削られても心身への悪影響を抑制できる可能性を報告。夜勤には遺伝的に対応できる人とできない人がいるようです
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インスリンセロトニンリラックス睡眠糖尿病脳食べ物
2022.09.15 Thu
食後に眠くなるのはなぜ？SNSで話題の「ドカ食い気絶部」の危険性とは
最近、マックをドカ食いして気絶したように眠る「ドカ食い気絶部」なんて言葉が流行っています。ここまで極端でなくとも、食後に眠気を感じることはよくあります。なぜ食後は眠くなるのでしょう？
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心臓病
2022.01.26 Wed
性交中に死ぬ「腹上死」は若い男女でも起きると判明！
英SGULの研究で、心臓トラブルを主原因とした腹上死の平均年齢は38歳で、男性65%・女性35%だったと判明。これまでは中高年男性の問題と思われていましたが、若い層でも起こりうるようです。
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セクシャル
2022.07.02 Sat
女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される！
米インディアナ大は女性がどのように肛門で快楽を得るか女性の視線から解明。研究者は「快楽の主権を確立し汚名を着せられがちな行為を正常化するため」と語ります。彼らのその情熱はなんなのでしょうか？
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クリトリスセクシャル
2022.07.11 Mon
クリトリスの血流を測定し、女性にとって最高の体位を科学的に検証！
米New H Medicalは女性の陰核に測定器を装着し性行為中の血流変化を調査し最も優れた体位を検証。日本では軽視されがちな性科学研究ですが少子化傾向の社会で重要な報告となる可能性があります

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