目標は「具体的」かつ「実現可能」なものに - ナゾロジー

「達成可能な小さな目標」をこまめに設定し続けると長時間集中力が持続する

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心理学
映画時間
2024.07.16 Tue
「何しても楽しくない」退屈な日々を一気に楽しくする”簡単な方法”
研究によるとコンテンツの増加と反転して若者を中心に退屈レベルは年々増加しているという。その原因についてカナダUTが調査。なぜ娯楽が増えているのに私たちはいつまでも退屈なのでしょうか？
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心理学
コミュニケーションドイツ
2024.07.22 Mon
【若者の孤独死】ゼロ年代生まれの若者は「独り」の方が満足度が高い
独JGUMの調査で、ゼロ年代生まれの20歳前後の若者はそれ以前の世代と比べて独りでいることの満足度が高いことが判明。明確に世代で価値観が変化しており独りを解消しようという考えも薄いようです。
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心理学
心理学恋愛
2024.07.25 Thu
「簡単にガチ恋して、すぐ冷める」サイコパスな恋愛体質エモフィリア
心理学にはエモフィリアという比較的最近提唱された心理特性があります。これが高いと恋愛体質と言えますが、ノルウェーUBの研究によると、この特性は不倫や浮気のしやすさに関連するという
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心理学
心理学脳自己認識認知
2024.07.22 Mon
「恥ずかしいと赤くなる理由」意外な脳領域がオンになっていた！
赤面は従来「他人からどう思われているか」を気にすることが要因と考えられていた。しかしオランダUAは、他人の考えを気にする脳領域は関与していないことを発見。ではどこが原因だったのでしょうか？
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心理学
恋愛
2024.07.21 Sun
「見た目が好き！」軽薄そうで実は上手くいく一目惚れの不思議
調査によると恋愛関係成立までの期間は平均22カ月です。それだけ時間を掛けるのが普通なら一目惚れで始まる恋愛は上手く行かない気がします。しかし調べてみると意外な結果が出るようです。

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