運動によって抑うつ症状を緩和できる - ナゾロジー

「乳酸」に抗うつ効果があると実証される

運動によって抑うつ症状を緩和できる — 運動によって抑うつ症状を緩和できる Credit:Depositphotos

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脳科学のニュースbrain news

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脳科学
アメリカ筋肉脳科学音楽
2024.06.20 Thu
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明
スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。
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脳科学
脳認知
2024.07.23 Tue
【限界！】マルチタスクで「頭パンク」しそうな脳を可視化！混乱しないための研究
マルチタスクは脳への認知負荷が高く、タスクの遂行能力を低下させます。明大は今回、頭がパンクしそうな時の脳活動を可視化することに成功。マルチタスクトレーニングの基礎を築くことを目指す
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脳科学
ニューロン脳電極
2024.07.15 Mon
【思考翻訳】単語ごとに担当脳細胞があると判明！
米ハーバード大は脳内ではりんごや猫など単語ごとに担当する脳細胞が決まっており、近い意味を持つ単語が9種類のカテゴリーにわかれていると発表。脳細胞の活動から心に思い浮かべた内容を推測できるようになるかもしれません
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脳科学
コンピュータタンパク質ニューロン脳
2024.07.07 Sun
人間の脳は有機スーパーコンピュータだった！「0と1」で記憶を保存すると明らかに
自然に生まれた生物の記憶が、コンピュータと同じ方法で情報を記憶していた、というのはなんとも不思議で驚きに満ちた発見ですね！
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脳科学
SF脳脳科学
2023.08.13 Sun
「人間は脳の10％しか使用していない」これって本当なの？
人間は脳を100％使用していないという俗説を聞くことがあります。当然これは誤りであり、脳科学の研究では常に脳全体が100％使用されているのを確認しています。ではこの説はなぜこれほど流行るのでしょうか？

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