有酸素運動と筋力トレーニングは、体内の物質に異なる影響を及ぼすことが知られている。 - ナゾロジー

有酸素運動と筋力トレーニングは、体内の物質に異なる影響を及ぼすことが知られている。
有酸素運動と筋力トレーニングは、体内の物質に異なる影響を及ぼすことが知られている。 Credit: Canva

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