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なぜ秘密を抱えるとダメなのか? 秘密の心理学 (2/3)

2021.01.27 Wednesday

2019.07.28 Sunday

前ページ一人が持つ秘密の数は平均13個

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思春期に秘密を持つメリット・デメリット

しかし秘密を持つことには利点もあるようです。

特に、思春期にはこのことが当てはまりやすいんだとか。

Credit: Life Noggin

秘密を持つことは、自立した自己の発達、つまり個性化を助けてくれます。自己制御や個人の選択を可能にするからです。

Credit: Life Noggin

ある調査では、親に隠し事をする行為は12〜18歳の若者の自律心の育成を助けるが、その一方で、こうした若者は心身の不調を訴える傾向が強いことも明らかになりました。

…一体どうすればいいのでしょうか?

Credit: Life Noggin

また、13〜18歳の若者を対象にした別の調査では、秘密を持つことが憂鬱、自己制御の低下、孤独、人間関係の不良といった心の問題と結びつき、そして秘密を打ち明けた後はこれらの問題が軽減することも分かっています。

Credit: Life Noggin

次ページ打ち明ける相手が一人でもいれば気持ちが軽く

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