カフェインのニュースカフェイン news
コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた
脳はレム睡眠中にリフレッシュしていた！ レム睡眠が少ないと認知症リスクが高くなる
カフェインは「ハチ」の記憶力も向上すると明らかに
「1日6杯以上のコーヒー」が脳を萎縮させ認知症リスクを高めるという研究
カフェインで眠気を吹き飛ばしても単純作業の効率しか上がらない！
コーヒーを飲む人は、飲まない人と異なる「コーヒー脳」をもっている
人は血圧の高さによって「無意識にコーヒーを避ける」という研究
「運動30分前の濃いコーヒー」は脂肪燃焼を増加させると判明 さらに午後のほうが効果的
エナジードリンクの消費はうつ病、ストレス、心臓疾患と関連している 強い効果は「元気の前借り」かも
ウーロン茶を飲むと「睡眠時に」脂肪燃焼が促進される
