life TOP ライフスタイル COPIED! ライフスタイル 頭痛や老化も?「寝る姿勢」が健康に与える意外な影響とは (5/6)2021.01.27 Wednesday2018.02.26 Monday 前ページ横向き型 < 1 2 3 4 5 6 >胎児型胎児型は、横向きに寝て、膝は胸の方へ引き上げて、顎は下に傾けています。この姿勢は、最も多かった寝相のタイプで全体の41%です。この寝相は男性よりも女性の方が多いようです。大切な臓器をより良く休ませるには、左側を下にして寝ることをオススメします。長所: ・いびきの改善 ・妊娠中の女性に適した姿勢のひとつ ・左側に寝ると、胃酸の逆流を減少させる短所: ・極端に曲がった曲線は、背中と首に負担をかけるので、痛みを引き起こす可能性がある ・他の横向きの姿勢と同じように、胸の下垂や肌の老化の原因となる解決策: ・頭を支えるのに硬い枕を使いましょう ・寝ている間に、寝る向きを時々変えましょう 次ページうつ伏せ型 < 1 2 3 4 5 6 >何にでも欲情!オスの性欲を支配する脳回路を発見!【恐怖】動物を石化させる「ナトロン湖」人間が落ちたら?冷水よりお湯の方が早く凍る「ムペンバ効果」はなぜ起きるのか? #shorts【解説】二酸化炭素(CO2)はなぜ温室効果ガスなのか?動画一覧カテゴリー覧 自然 生物学 地球科学 健康 医療 スポーツ 脳科学 心理学 社会 教育・子ども 社会問題・社会哲学 古代 歴史・考古学 古生物 宇宙 宇宙 テクノロジー AI・人工知能 ロボット 交通 情報・通信 家電 理化学 物理学 量子論 数学 その他 サブカル・アート おもちゃ プロダクト人気記事ランキングTODAYWEEKMONTH 好きなポルノジャンルはリア充度と関連していると判明! 2024/04/25 川勝康弘 単一原子が「量子的な波」に変化する様子を視覚的に捉えることに成功! 2024/04/24 川勝康弘 クマムシが「人間の致死量の1000倍の放射線」に耐えられる理由が判明! 2024/04/24 大倉康弘 ISSの宇宙環境でニュータイプの細菌が誕生していた! 2024/04/24 大石航樹 クマムシを「量子もつれ」状態にすることに成功! 2021/12/20 川勝康弘 蛾は以前のように「光に引き寄せられないよう進化している」【ハーバード大学】 2024/04/23 川勝康弘 最大全長15m!約5千万年前のインド密林にいた「史上最大級のヘビ」の化石を発見! 2024/04/22 大石航樹 なぜ空気はよくて異物は「むせる」のか?気管に水と酸にだけ反応する細胞を発見 2024/04/25 大石航樹 単一原子が「量子的な波」に変化する様子を視覚的に捉えることに成功! 2024/04/24 川勝康弘 蛾は以前のように「光に引き寄せられないよう進化している」【ハーバード大学】 2024/04/23 川勝康弘 クマムシが「人間の致死量の1000倍の放射線」に耐えられる理由が判明! 2024/04/24 大倉康弘 好きなポルノジャンルはリア充度と関連していると判明! 2024/04/25 川勝康弘 人類の進化は他の脊椎動物の進化傾向と完全に逆行していた!? 2024/04/22 川勝康弘 隣で少し一緒に歩くだけで会話がなくても好感度が高くなる 2024/04/18 AK 最大全長15m!約5千万年前のインド密林にいた「史上最大級のヘビ」の化石を発見! 2024/04/22 大石航樹 ISSの宇宙環境でニュータイプの細菌が誕生していた! 2024/04/24 大石航樹 わずか30年で人口が4分の1に!中国三国時代の人口激減について 2024/04/14 華盛頓 実は世界で一種だけだったシャチが三種になる!和名はどうなるのか? 2024/04/14 近本 賢司 異国の地からはるばると!江戸時代に来日した象はどんな生涯を送ったのか? 2024/04/07 華盛頓 量子もつれの伝達速度の限界を解明することに成功! 2024/04/01 川勝康弘 遺伝子操作で「6本足のマウス」を作成!性器を無くして新たな肢に 2024/04/04 川勝康弘 「1万2000年前の脳」が"弾力のあるプルプルした状態"で発見される謎 2024/03/26 川勝康弘 クトゥルフ神話の怪物みたいな「未知の深海生物」を発見! 2024/04/13 大石航樹 「ダイヤモンドより硬く割れにくい」炭素構造の生成条件が判明!宇宙には既にある可能性 2024/04/08 大倉康弘