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罪悪感無しで「ノー」と言うための7の方法 (5/7)

2021.01.27 Wednesday

2018.07.17 Tuesday

前ページ4.「No」の練習をする

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5.「感謝」を織り交ぜる

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ただ断るだけでなく、そこに自分の喜びを示す「感謝」の一言を加えてあげましょう。「一番最初に頼んでくれてありがとう」なんて言葉も効果的。感謝には不思議な力があるのです。

次ページ6.態度を変えない

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