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罪悪感無しで「ノー」と言うための7の方法 (3/7)

2021.01.27 Wednesday

2018.07.17 Tuesday

前ページ2.代替案を提供

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3.共感を示す

1枚目の画像

大変そうな頼み事をされた時に有効です。頭ごなしに断るのではなく、相手が「困難な状況」にいることを理解し、共感してあげましょう。そうすることで、相手は気分を害すことなくあなたの「拒否」をすんなりと飲み込んでくれるでしょう。

次ページ4.「No」の練習をする

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